Cześć, jestem Aga
Jestem coachem i pasjonatką pozytywnych przemian, która pomaga kobietom odkrywać swoją wewnętrzną moc, odbudowywać zaufanie do siebie i kreować życie, które jest w pełni ich własne.
Wspieram kobiety, które robią wszystko dla innych – w pracy, w domu, w relacjach – i mimo to czują, że to nigdy nie jest wystarczające. Może jesteś tą niezawodną, silną, tą, która trzyma wszystko razem… ale głęboko w środku czujesz się zmęczona, przytłoczona, lub zastanawiasz się:
„Kiedy to będzie mój czas?”
Wielu moich klientek to kobiety, które łączą udane kariery z intensywnym życiem prywatnym, macierzyństwem, opieką nad bliskimi lub niekończącymi się obowiązkami.
Noszą mentalny ciężar, stawiają innych na pierwszym miejscu i zapomniały, jak dbać o siebie bez poczucia winy. Już nie chcą po prostu „ciągle działać” – chcą poczuć, że znów żyją.
Może straciłaś kontakt z własnymi potrzebami, z własnym głosem, a nawet poczuciem tożsamości. Wtedy wkraczam ja.
Mam jedno życie – więc zdecydowalam się je budować po swojemu, w sposób, który jest całkowicie mój.
I jestem tu, aby pomóc Ci zrobić to samo – z gracją, odwagą i bez tłumaczeń.
✅ Bezpieczna, wolna od osądów przestrzeń do eksploracji Twoich myśli i uczuć
✅ Partnerstwo, w którym wspólnie pracujemy nad Twoimi celami
✅ Skupienie na teraźniejszości i przyszłości (nie na przeszłości)
✅ Wzmacniająca — pomagająca Ci znaleźć własne odpowiedzi
✅ Praktyczna i zorientowana na działanie
✅ Przestrzeń, w której naprawdę będziesz widziana, słyszana i wspierana
Czym jest coaching, a czym nie jest
❌ Terapia - nie diagnozuję ani nie leczę problemów zdrowia psychicznego
❌ Doradztwo - nie podaję gotowych odpowiedzi ani nie mówię Ci,
co masz robić
❌ Mentoring - nie uczę Cię z perspektywy „przeszłam przez to, wiem jak”
❌ Szybkie rozwiązanie - transformacja wymaga czasu, zaangażowania i szczerości
Coaching to potężny proces skupiony na przyszłości, zaprojektowany, aby pomóc Ci ruszyć do przodu z jasnością, pewnością siebie i celem. To pomoc w ponownym połączeniu z wewnętrzną mądrością, przełamywaniu ograniczających przekonań i tworzeniu życia, które chcesz – a nie tego, które inni oczekują od Ciebie.
Obalanie mitów
„Coaching to tylko udzielanie rad.”
Coaching nie polega na mówieniu Ci, co masz robić. Chodzi o pomoc w odkrywaniu własnych odpowiedzi, podejmowaniu zgodnych z Tobą decyzji i podejmowaniu świadomych działań. To Ty jesteś ekspertem w swoim życiu – ja po prostu pomagam Ci wrócić do wewnętrznej jasności.
„Tylko osoby, które mają problemy, potrzebują coacha.”
Coaching nie jest tylko dla osób w kryzysie. Jest dla każdego, kto chce się rozwijać, ewoluować i żyć bardziej świadomie. Nawet odnoszące sukcesy, ambitne kobiety współpracują z coachami – nie dlatego, że są zepsute, ale dlatego, że są gotowe na więcej.
„Coach naprawi moje życie.”
Nie jesteś zepsuta – a coaching to nie szybkie rozwiązanie. Prawdziwa transformacja wymaga czasu, konsekwencji i szczerości wobec siebie. Nie naprawię Cię, ale wesprę Cię w stawaniu się tą wersją siebie, którą jesteś gotowa być.
„Coaching to to samo co terapia.”
Coaching i terapia mają różne cele. Terapia często skupia się na leczeniu przeszłości. Coaching koncentruje się na teraźniejszości i przyszłości – jest ukierunkowany na działanie i pomaga Ci ruszyć do przodu z pewnością siebie i jasnością.
„Powinnam sobie poradzić sama.”
Możesz – ale po co robić to samodzielnie? Siła tkwi w wsparciu. Coaching daje Ci przestrzeń, strukturę i narzędzia, aby szybciej ruszyć do przodu, z mniejszymi wątpliwościami i większym zaufaniem do siebie. Nie musisz niczego udowadniać, robiąc wszystko na własną rękę.
„Coaching jest tylko dla menedżerów lub celów biznesowych.”
Coaching to nie tylko praca czy wydajność. To głęboko osobisty proces. Wspieram kobiety w zakresie dobrostanu emocjonalnego, pewności siebie, relacji, granic, jasności, zmian życiowych – i wiele więcej.